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産後ケアタイマッサージ♪

yogini
vegetalian
+mama
タイマッサージセラピスト育休中blog




先日、産後ケアタイマッサージのオーダーをいただき
出張施術してまいりました

改めて思うのは
出産と産後育児で、身体のどこがどーなるって
施術者として、本当に自分で経験してみて良かったな!ということ

正直、自身が経験するまで
ワタクシ出産を少々なめておりましたw
こんなに身体中疲労困憊するなんて!
しかも出産の瞬間から始まり、とりあえず永遠に続く育児で
全く回復しない。。。

すっごく幸せな時期なんだけど
同時に心身結構しんどい
あれは頭で理解しているのと実際に経験するのとでは
全く話が違います
やっぱり身体事は経験第一!
是非今後の仕事に活かしていきたい経験でした

出産時にいきんだことによる強い緊張・収縮の痕跡が筋肉に残り
帝王切開の方の場合には、麻酔の痕跡が筋肉に出ます

授乳による姿勢とおっぱいの酷使で
首〜肩甲骨・背中の強張り
子宮の疲労は足首と手首を強張らせ
妊娠中から坐骨神経が硬くなり、腰に出ます
腎と肝はやはり妊娠中から、造血・ろ過に大忙しで酷使状態

精神的にも、
新生児を抱えているママは常に緊張状態・プレッシャーがかかっている場合が多く
寝不足が心身の回復を遅らせます

開いた骨盤が内臓を下げ
丹田に力が入らないので踏ん張りが利きません

心身共に、この状態でママたちはみんな24時間新生児のお世話をしています

そりゃー、産後ママケア、まじで大事っしょ!

と、叫ぶw

こここうなるよねー、そうそうそこがきついっしょ!
うんうん頑張ってるのわかるよー!!

と、いつも以上にお身体と対話させていただきながら
施術させていただきました

今回は出張でやや短い時間での施術でしたので
全身・骨盤調整と筋肉疲労の回復を主に施術させていただいたのですが
もしお時間が許せば
腎・肝・子宮ケアと、内臓の位置を戻すための
腹部マッサージとハーブボールマッサージのプラスケアがお勧めです

それから
産後ケアの難しいところは
ものすごくもみかえしが出やすい、というところに尽きます

強く緊張した筋肉をゆるめたその落差もリスクですが
ケアが終わったその瞬間からまた授乳などが始まるので
身体が激しく元の状態に戻りやすい、戻ろうとする働きが強く作用します

タイマッサージでの入念なストレッチと
ハーブボールケアが、もみ返しのリスクを軽減させますので
やっぱり組み合わせ・産後ケア用のメニューが必要ですね


一ヶ月ほやほやベビー♪めちゃかわいい♪(ムスメややジェラシーw)

今回は、お友達からお友達ママへのお祝いとしてのオーダーでした

産後ママが寝落ちの施術中は
お友達みんなでベビーを抱っこし、
お喋りしながらみんなでオムツ替えなどもしたりして
自分のことを後回しにしがちな産後ママに
こんな風にケアの時間がプレゼントされているのって
本当に素晴らしいなあ〜と思いました

産後ママには
とにかくたくさん人に会って
お喋りをして、みんなに手伝ってもらって
自分の心身と色んなお話をしてほしい

あなたのことを
あなたがベビーを想う気持ちとおんなじくらいに
どうか
たいせつにたいせつにして欲しい

産後ケアタイマッサージという1つの方法

ママセラピストとして出来ることを
今後色々やっていきたいと思っています♪


thai massage for health shanti lotus
http://shantilotus.net/




























 

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  • 2019.07.22 Monday
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