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Yoga with Baby

yogini
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タイマッサージセラピスト育休中blog


最近のyoga場

赤子がいるとヨガが出来ないと思っていたけれど
そうでもない

いつでもどこでも
1ポーズでも ひと呼吸でも
それは出来るのだ
条件や環境を決めてしまいがちなのは多分自分の勝手

そもそも
いちにち何時間もの授乳と抱っこの日々で
ぎしぎしがちがちというこの身体の
ヨガという術を使わずに
一体どうやって切り抜けていけるものだろう
私は他の術を全く思いつかない

自分の呼吸に集中していたはずなのに
いつのまにか傍らにいる彼女の呼吸を数えている

彼女は不思議と泣かない
それを彼女はよく知っているようだ
お腹の中で十月十日
ずーっと慣れ親しんでいた呼吸とリズムだから

弧を描く私の指先を
向きがくるくる変わる私のつま先を
立ったり座ったり
遠のいたり近づいたりする私の顔を
一生懸命目で追いかけて
たまに自分の椅子を揺らすことを要求し
もっと手を握ってと 頭を撫ぜてと
少しせがむだけ

そして気がつけば眠ってしまう


シャバアーサナ

身体の使い方を練習しているのは
君も私も同じ



なんでもない一日
今日も私はこの子とyogaと共にある

yoga with baby
thanks my life


thai massage for health shanti lotus
http://shantilotus.net/












 

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